sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Rocambole Funcional de Carne Moída Recheado






Ah, não. Para tudo que essa foi a MELHOR receita que, até hoje, eu fiz!

Esse rocambole, além de ter maravilhoso, ainda por cima é funcional! E você pode deixar mais funcional ainda pra sua saúde!

Fiz meio apressada e ficou essa beleza, imagina botando a criatividade e imaginação pra funcionarem =D

Vamos à receita?

quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Polpetones Funcionais de Carne c/ Queijo



Bom diiia, pessoal!

Olha que coisa mais linda o prato principal do almoço de hoje! POLPETONES FUNCIONAIS DE CARNE recheados com queijo!

Sinto muito adiantar, mas ficou uma delíiiiicia! Super aprovado em casa e, se você não fizer, vai perder!

Vamos à receita?

terça-feira, 5 de novembro de 2013

Muffins de Cenoura c/ Laranja




Oláaaa pessoas lindas, tudo bem?


Inicialmente, gostaria de agradecer os elogios sobre a matéria passada sobre OVO. Fico feliz em esclarecer-vos sobre esse maravilhoso alimento!
Se você ainda não, clica AQUI!

Dando prosseguimento com nossas postagens, hoje trago a vocês uma receita MAAAARA!

MUFFINS DE CENOURA E LARANJA... Quer saber o quanto é bom? Nem conto! hahaha!!


Vamos lá..

domingo, 3 de novembro de 2013

OVO: do mito à realidade.





Olá pessoal, tudo bem?

Hoje trago até vocês uma matéria super completa falando sobre OS BENEFÍCIOS DO OVO!

Esse alimento tem sofrido, no decorrer de anos, muitos maus apontamentos em relação ao seu fator nutricional, mas tudo não passa de um grande engano!

Na grande fala de VILÃO, esse alimento MARAVILHOSO é, na verdade, um HERÓI ou o MOCINHO da história.

Vamos lá aprender mais sobre ele?

Leiam tudo com bastante atenção! E outra coisa, sem preguiça!

sábado, 2 de novembro de 2013

Hambúrgueres Funcionais de Frango






Olá pessoal.

Trago pra vocês uma receita de prato principal maravilhosa! Fiz, comi e AMEI! Aliás, eu e toda a casa!

Nosso frango de cada dia tem uma qualidade muito boa: a vasta variedade de opções em receitas!

Sendo assim, esses hambúrgueres são uma opção excelente pra quem quer variar suas receitas.

Vamos lá?

sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Bolo Integral de Maçã





Trago a vocês uma receita de um bolo fácil, gostoso e super saudável: BOLO INTEGRAL DE MAÇÃ.

Fiz essa receita e, modéstia a parte, ficou ótimo! Nota-se pelo bom aspecto =D kkk..

Vamos lá..

Mousse/Frozen de Limão






Gente, no momento em que vocês provarem isso, facilmente vocês trocarão aquele mousse hipercalórico por essa delícia!

Feito na hora, é super de baixa caloria, baixo carboidrato, baixa gordura e hiperproteico.

Vamos lá?

Ingredientes

- 1 iogurte desnatado (deixe por 3 a 4 horas no congelador)
- 1 col sop rasa de leite desnatado em pó
- Suco de meio limão
- Adoçante a gosto

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e sirva =)

Super difícil, não é? kkkkkk...



FINALIZAÇÃO


Uma receita prática, deliciosa e altamente nutritiva pra quem gosta do gostinho doce e do azedinho do limão;

Não apresenta alto valor energético, sendo ideal para horas como o lanche ou até mesmo naquela hora de devorar algo doce!

Super rápido de se fazer;

Então, voi la! Aproveitem e se deliciem!

Beijão enorme a todos!