Você gosta de café?
Gosta de bebidas geladas estilo milkshake? Então certeza que vai gostar do Frappuccino!
Conhecido pela famosa cafeteria Starbucks, o frappuccino é muito apreciado pelos fãs de café e, se você for como eu, literalmente vicia! kkkk...
Mas, como os não podemos sempre ir à Starbucks (principalmente quando não a tem na sua cidade, como eu), a gente dá um jeitinho de reproduzir a receita da maneira mais parecida! E ainda mais, vamos torná-la mais saudável?
Como toda bebida de cafeteria, o frappuccino é facilmente recheado de açúcar. Mas nós podemos deixá-lo com o nosso toque mais saudável! Além de que, nosso objetivo da alimentação é esse.
Vamos lá?
Ingredientes
- 250ml de café
- 250ml de leite bem gelado
- 1 col sop de açúcar
- 1 col sop de chocolate em pó
Preparo
- Colocar em forminhas de gelo e levar para congelar;
- Retirar o café do congelador, colocar em um liquidificador, juntar o leite bem gelado, chocolate em pó e o açúcar e bater usando a tecla pulsar.
TORNANDO A RECEITA SAUDÁVEL
É simples! Basta você trocar o açúcar por adoçante, o chocolate por cacau em pó e usar leite desnatado.
Há quem decore com chantilly, mas eu não indico, claro, rsrs.
Beijos e espero que tenham gostado!
SARA C. MEDEIROS
Nutricionista - CRN 10608
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